Мучает эмоциональное переедание? Как перестать заедать стресс тортами и чипсами? В этой категории я раскрываю психологические причины пищевых срывов и делюсь проверенными методиками для восстановления здоровых отношений с едой. Узнайте, как распознать триггеры и победить пищевую зависимость.